Ēšana saskaņā ar ķermeņa iekšējo pulksteni (Dabas ritmi)
Globālais termins: Circadian Rhythm Fasting / Chrononutrition Mēs bieži runājam par to, ko ēst, bet pasaulē arvien skaļāk runā par to, kad ēst. Šī tēma Latvijā ir apskatīta maz vai ļoti sarežģīti. Tavs ķermenis nav gatavs pārstrādāt ēdienu 24 stundas…